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月鸡肉鸭肉都不如它,又肥又鲜美,便宜又补钙,别错过了!

摘自:   时间:2021-07-30 21:34    浏览:1  
月鸡肉鸭肉都不如它,又肥又鲜美,便宜又补钙,别错过了!
 
时间过得真快,已经进入七月中旬了。七月的天是真热,还好三伏天已经度过了一大半,夏天的到来,就意味着食材越来越丰富,各种蔬菜、水果、海鲜都大量上市,像我们生活在海边的人更开心了,因为夏天也是吃海鲜的最佳时期。
 
最近,我看很多朋友都在朋友圈晒自己的吃喝玩乐,尤其是暑假期间,孩子们放假了,每家每户的饭菜更加丰盛了。但是重点来了,同样的食材你不一定能做出美味的佳肴,根据各种食材的不同,烹饪技巧也是不同的,如果说人人都能掌握,那就是食神了。还有就是,当身边的人说你是个“吃货”的时候,你应该感到幸福,因为人活着,能吃是福!
 
下面,我给大家推荐一道美味又营养的汤类菜。7月,鸡肉、鸭肉不如这肉,又肥又鲜美,补钙补铁还便宜。夏天一定不要错过,错过要等一年哦。它就是花蛤,花蛤是贝类,肉质细嫩。蛤蜊中含有丰富的铁元素,能够有效地改善贫血等症状,对于爱美的女性来说,是一种特别好的美容养颜的佳品。我们居住在美丽的滨海城市--烟台,这是我和老公赶海捉的花蛤,特别过瘾,一个小时大概捉个3-4斤吧,整个夏天我们都不用花钱买。

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